Med avstamp i sitt eget liv presenterar Henrik Jönsson i denna bok sju grundläggande principer för ökad personlig frihet. Han skärskådar inte bara den betvingande kollektivismen och dess företrädare utan även sig själv, och han väjer inte för att berätta om personliga och yrkesmässiga misslyckanden. I kontrast till de enkla råd och ansträngningslösa metoder som tycks alltmer vanligt förekommande i dagens samhälle förordar Henrik Jönsson istället bortglömda dygder som eget ansvar, hårt arbete och självpålagd smärta.
Henrik Jönsson berättar i Bli fri för första gången hela sin historia och förklarar med sann pedagogisk berättarglädje hur var och en kan uppnå en högre grad av frihet i sitt liv. Samtidigt som han är skarpare och mer inspirerande än någonsin, uppvisar Henrik Jönsson en betydligt mer personlig sida, och ingjuter i de avslutande kapitlen läsaren med en skrämmande känsla av allvar som vänder frihetsbegreppet på ända.
Boken innehåller ett nyskrivet förord.